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2023.11.9.(금)
오늘은 우미당 봉사단 안전돌봄팀의 정기 모임이 있는 날이었습니다!☺️
오늘은 "외로움을 설렘으로 바꾸는 방법"이라는 내용의 영상을 보고 함께 이야기를 나눴는데요.
치매를 부르는 가장 큰 요인이 외로움이고, 외로운 사람이 더 치매에 더 잘 걸린다는 사실 알고 계시나
요?
영상을 보고 선배님들과 많은 이야기를 나눴는데요.
우리 선배님들의 경우 복지관에서 배우는 것도 많고 하는 것들도 많아 외로움을 느낄 새가 없다는 말씀
들을 많이 해주셨는데 외로움을 해소하기 위해서는 나 자신을 위해 소비할 수 있는 건 아끼지 말고 소비
하고 봉사 활동을 하며 남들에게 베풀며 살다 보면 외로움을 해소할 수 있을 것이라는 말씀을 해주셨고,
선배님들께서 공통되게 해주신 말씀은 "마음을 편히 먹고 여유를 갖고 살아라. 너그럽게 사는 것이 중요
하다."라는 말씀을 해주셨습니다.
살다 보면 마음에 여유를 갖지 못하고 복잡하게 살아가는 경우도 많은데 우선 나 자신을 사랑하며 살아
가는 것이 중요하다는 것을 모두가 마음속에 새기며 살아갔으면 좋겠다는 이야기를 해주셨습니다.
영상을 보고 이야기를 나누며 서로 위로가 되는 말씀을 해주시고 노화를 느끼며 스트레스 받는 선배님
을 격려해 주시고 위로받는 모습을 보니 마음이 따뜻해지곤 했습니다.
오늘도 시간 내서 안전돌봄팀 활동을 위해 참여해 주신 선배님들께 감사 인사드립니다.😃😀
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